輕井澤熊貓滑雪學校｜日本 Pandaruman 兒童滑雪課程

雪倫：「小小孩可以滑雪嗎？」

這是我最常收到各位媽媽私訊的問題之一。爸爸媽媽想要帶孩子到日本滑雪，卻擔心孩子是否能適應雪地溫度、擔心會不會受傷、語言溝通有沒有問題？諸如此類的問題一直困擾著大家，讓許多人不敢帶孩子去滑雪。

對於初次滑雪的孩子們來說，選擇一個安全、語言能溝通的場地是非常重要的。香草和威力在日本幾個雪場上過滑雪課程，經過多方比較後，雪倫可以很大聲的說，如果您的孩子是第一次接觸滑雪，那日本各地的熊貓滑雪學校絕對是非常棒的選擇。

熊貓滑雪學校是專屬於兒童的滑雪學校，分為團體班與私人教練。雪季人朝眾多，若有計畫前往熊貓滑雪學校上課的朋友，請務必先上網預約，才能讓孩子們順利站上雪場！本文會先告訴大家上網預約課程的方法，接著再分享課程中的點點滴滴。

輕井澤熊貓滑雪學校｜官網｜網路預約
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町
上課地點：Center 及 East 教室

線上預約步驟

Step1：預約課程
輕井澤熊貓滑雪學校在輕井澤有兩個教室，分別是 中央教室 Center（センター） 以及 東教室 East（イースト），兩處的上課地點不同，所以預約時可別選錯了教室。

上圖以 Google Map 和輕井澤王子飯店地圖來說明滑雪教室的位置。Center 教室位在輕井澤滑雪中心，從輕井澤車站走路約 10 分鐘可抵達。East 教室則位在王子飯店東館旁，搭乘王子飯店接駁車至 G-4、B-20 下車即到。

相關連結：教室地圖｜王子飯店地圖

Step2：選擇方案（以東教室為例）

東教室分成團體與私人課程，每種又細分為半日課（2小時）、一日課（4小時），另外還有日落的一小時課程。

相關連結：英日語預約介面

Setp3：選擇上課日期

點選上課日期，圖中圓點的部份代表還有空位可以預約。價格的部份，團體班的半日課是 8 ,000 円/人，一日課是 14,000 円/人。私人教練的價格分平假日，多人一起報名會有折扣，詳細價格區間請參考官網價格表。

Step4：選擇時段

點選日期進去後會跳出這個小視窗，分好幾個時段可以挑選，「申し込む」是還能接受預約的時段。由於我選的是全天的課程，表格內寫時間就是早上及下午開始上課的時間。

Step5：填寫基本資料

最後這個畫面請確認自己預約的教室、方案、日期及時間是否有誤，若確認無誤後就可以填寫 e-mail，並按下橘色紐「確認メールを送信」，便會收到確認信。

Step6：填寫報名表及付款方式

按下確認信中的連結，再至網站填寫個人資料及付款方式即可完成預約。

熊貓滑雪課程

我們在 EAST 教室上課，所以搭王子飯店接駁車至 G-4、B-20 下車即可來到滑雪場入口。滑雪場的入口處有許多小木屋，包含纜車票、租雪具、以及各式滑雪課程都在這裡。

找到了熊貓滑雪學校的小木屋後，即可入內報到，預約當日請提早半個小時前往報到、換裝。

告知工作人員您的預約大名，確認無誤後會請你填寫孩子的基本資料。表格有提供英文版本。

緊接著會丈量孩子的腳長，挑選適合的雪鞋。熊貓滑雪學校僅提供安全帽、雪鞋、雪板（Ski）等裝備，衣物、手套、太陽眼鏡的部份請自行準備（現場也有販售）。

穿著請參考：冬季兒童雪地保暖穿搭

準備妥當後，工作人員會讓孩子們穿上熊貓滑雪學校的圍兜，圍兜上會註明孩子的名字、年齡以及滑雪程度，方便教練瞭解孩子。

熊貓滑雪學校的環境大致如上圖，前方是像毛刷般的地墊，不論任何程度的小朋友都會在地墊上先練習一個小時。完全不會的就從基本動作開始學起，程度較高學生，教練則會要求更困難的動作。課程後半段則會帶大家到後方的雪地做實戰練習。

一切準備就緒後，就換孩子們上場囉！

看到熊貓本尊現身，就是要來做暖身操了！上課的過程中，家長可以不需陪伴。由於每班至少都有一半以上的華人，因此隨班基本上都會配置 1～2 位講中文的助教，語言方面不用太擔心。

很多媽媽會問我團體課與私人教練的差別？其實各有其優缺點，團體課的部份因為要輪流，因此孩子學習的進度可能會慢一些，但也因為有同學在，有時候不懂的話以可以參考前一位同學的動作；私人教練或許學得進度會快一些，不過費用也相對高了不少。

如果對滑雪很有興趣，或許兩種課程都可以讓孩子去試試看，就能比較出你的孩子適合哪種類型的課程。

小威力覺得團體課很有趣，因為有很多同年紀的同學一起上課，課程的設計比較豐富又帶點童趣，讓他感覺就像是在玩不像在上課。而私人教練課程對他來說或許太過緊湊了些。

香草則是兩種課程都可以接受。私人教練雖然沒有同伴，但整整兩個小時教練都把時間及精神貫注在她身上，比較能學到更多技巧。（果然是懂事的小孩 XD）

團體班的人數大約十多個人，教練每教一個動作，大家就排隊練習。

滑雪練習是一條漫長的路，如何加速、轉彎、煞車、跌倒，都是重要的課題。

初次上團體課的兩位表現相當不錯，也非常融入課程中。

中場休息時間，助教會讓孩子們補充水分，也會帶大家去上洗手間。

經過上半場的練習，下半場就要真正步上雪地囉！大家井然有序的排隊搭電梯，不推擠、不嬉鬧，其實這也是上團體班的一種訓練。

登上雪地後，助教會一一幫孩子再次裝上雪板，準備實戰雪地。

滑得很不錯，都有把教練教導的技巧牢記於心！

經過一天的訓練，這群孩子已經可以從小山坡通過閘門，舉手觸碰球之後再滑到下方的教練處，我個人覺得已經很厲害啦！

熊貓滑雪學校旁的設施

如果孩子不想上團體課，在熊貓滑雪學校旁還有一處 Snowpark ，是付費進場的小型遊樂園。一天不限次數進出 1,300 円/人。

除了本文介紹的熊貓滑雪學校之外，輕井澤這裡還有其它幾間滑雪學校。例如岡部哲也的 RODY KIDS LESSON，價錢比熊貓滑雪親切一點。

另一間是輕井澤滑雪學校（Karuizawa Ski School），限小學生以上，雖然兒童專用設施可能沒有熊貓這麼多，但價錢也比熊貓滑雪便宜些。

相關連結：輕井澤滑雪學校

雪倫這次帶孩子到輕井澤熊貓滑雪學校報名的是一日課程，上午 2 小時、下午 2 小時。雖然上、下午練習的內容大同小異，但我覺得讓他們多點時間練習基本技巧也是不錯的。而且有上過上午班的孩子，教練會特別註記，在下午上課時也會針對這些孩子教一些其它的動作，所以不用擔心課程重複的問題，畢竟要用 2 小時的時間把滑雪學好，那是不可能的事。下課後，香草和威力都非常滿意這天的課程，直說下次還要再來呢！

輕井澤熊貓滑雪學校｜官網｜網路預約
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町
上課地點：Center 及 East 教室

我們滑雪時入住的輕井澤王子飯店
部落格介紹：王子飯店西館小木屋
訂房：Agoda｜Booking