【特輯】帶小寶寶出國注意事項

現在許多爸爸媽媽會帶小寶寶一起出國旅遊，想當然，帶孩子出去一定會比平常自己出國時還要疲累，而要準備的物品也繁雜許多，在旅途中也必須掌握小寶寶的狀況，若是哭鬧不停，可能就真的無法盡情旅遊了。

其實帶小寶寶出國是一種未知的挑戰，沒有試過也不曉得他們能不能適應，而每個小寶寶的適應的程度也不大相同。所以，身為爸爸媽媽的我們，就得多做些功課，這樣才知道如果遇到問題時該如何應對。

這次小香草第一次出國，原本我也是很擔心會有突發的狀況，像是搭飛機哭鬧不停、旅途中感冒、或是水土不服等等，但好在這些問題小香草都沒有碰到！旅程可以說是非常順利，說真的，還真是要謝謝這小寶貝的配合呢！ 以下，雪倫就來分享一下這次帶小香草出國的經驗談。

行前準備

《嬰兒辦理護照》

從 2011 年 3 月份起，外交部推動「護照親辦」，亦即「首次申請普通護照者除本人親自至外交部領事事務局或外交部中部、南部、東部三個辦事處申請外，亦可至戶籍所在地同一縣市之戶政事務所，填妥普通護照申請書並作確認人別後，再將普通護照申請書與申請護照應備之文件，送請旅行業者、親屬或同事續為代辦護照」。

準備資料：2 吋照片兩張、戶口名簿正本、父或母親身分證正本
(1) 直接至外交部領事事務局或外交部中、南、東部辦事處。
(2) 戶籍地之戶政事務所辦理人別確認後，將資料轉由親友或是旅行社代為辦理。

《預訂機票》

若您的寶寶是 2 歲以下的話，於預訂機票時應告知服務人員有嬰兒隨行。一般嬰兒 ( 2歲以下 ) 的機票票價為成人票面價的十分之一。以日本來看，嬰兒的票價大約在 1-2 千元不等。若需要提籃的話，也可以在預定機位時就提出需求。( 提籃重量限制為 10 KG，若寶寶大於這個體重，可能就無法申請提籃囉！)

小香草：「阿姨，我要登機！」 在台灣，如果你有帶小寶寶的話，通關上會比較快速，也可以優先登機呢！基本上 2 歲以下的嬰兒是不佔位的，所以在機票位置欄會寫上 INF。

《行李準備》

衣服類：外出衣、保暖外套、睡衣、浴巾、襪套、手套、毛毯...等

日常必需用品：尿布、紗布巾、奶嘴 2 個、安撫玩具、濕紙巾、沐浴用品...等

外出用品：手推車 (建議攜帶輕便傘車)、揹帶 、手推車雨遮罩

食品類：奶粉、奶粉分裝罐、奶瓶 2 支、保溫瓶、米精...等 (有吃副食品才需準備)

藥品類：耳溫槍、屁屁膏、脹氣膏、感冒備藥...等

準備行李中，小香草也開心的合不攏嘴呢！

提著一卡皮箱，我們要出發囉！

《飛機上注意事項》

嬰兒的耳膜尚未發育完整，所以在搭乘飛機時要格外留意。在飛機起降時，可以給寶寶吸奶嘴或是喝奶，避免因為壓力的關係而造成耳鳴，寶寶會很不舒服。若是寶寶睡著了，那就幫他把嘴巴稍微撥開，平衡一下。部分寶寶搭飛機會不大適應，可能會大哭大鬧，這時爸爸媽媽就必須安撫他，拿玩具逗他玩或是餵他喝奶，等飛機安全帶指示燈熄滅後，就可以抱他起來走走，或許情況會改善很多。

飛機起飛時可以為小寶寶喝奶，平衡耳壓！

等飛機飛到安全高度後，空姐會來協助安裝提籃。

捕捉一下小香草熟睡的臉龐 ^0^

飛機上有提供嬰兒餐喔！還有小香草最喜歡的香蕉耶...

在國外的食、衣、住、行

《食 ─ 保溫瓶裝滿溫水，方便泡奶》

以日本來說，許多百貨公司都設有育嬰室，設備齊全又乾淨，在那邊餵奶可以說是一種享受呢！因此若能將餵奶的時間剛好安排在百貨公司的話，會方便許多。如果行程剛好在戶外的話，我會隨身會攜帶著可以充泡兩次牛奶份量的保溫瓶，裝滿溫水，以方便泡奶。 （ 以下是在日本 Lalaport 新三鄉的育嬰室 ）

日本大部分百貨公司的育嬰室，設備都相當齊全！

乾淨的尿布檯

換完尿布還可以量一下身高、體重，真是太周到了。

瞧...小香草躺在尿布檯上好開心啊！

要丟棄的尿布記得用環保塑膠袋包上再丟喔！

《衣 ─ 冬天要注意保暖》

這趟東京愛出走正值秋天時分，所以天氣非常的涼爽。但日本的秋天其實溫度還蠻低的，大約是 12-20 度左右，早晚溫差大，若是遇上下雨天的話，氣溫又會驟降。所以小寶寶的保暖衣物、帽子務必要帶齊全喔！

秋天的東京早晚溫差很大，如果碰上雨天就更冷了。所以除了保暖衣物外，還要再帶個保暖被，雙重保護！

別忘記攜帶手推車的雨遮蓋！秋冬的日本常常會飄雨，所以帶著以備不時之需。

《住 ─ 挑選交通方便的飯店》

飯店盡可能挑選交通方便的地方，也最好事先查詢一下鄰近的地鐵站是否有設置電梯，不然每天光是要扛手推車及戰利品，可是會累壞爸爸的。在外幫小寶寶洗澡確實有點不大方便，雖然有些飯店有提供小寶寶的澡盆，但我們還是自己攜帶折疊式的浴盆，讓寶寶在習慣的澡盆內洗澎澎。

最常選擇的東橫 INN 飯店，離地鐵站近，價格又實惠。

折疊式浴盆，如果覺得佔空間的話，也可以買充氣式的浴盆，常出門旅遊的話，真的還蠻方便的。

《行 ─ 建議攜帶輕便手推車及揹帶》

不論寶寶會不會走路，我都建議要帶手推車，不然抱一整天真的會累死。雖然日本有些地鐵站沒有電梯的設置，有時會覺得有點麻煩，要搬上搬下的，但如果一整天都揹著小寶寶的話，幾天下來爸爸媽媽的體力應該也會無法負荷。市面上有好幾款可以折疊的輕便推車，重量大約 4-5 公斤，非常適合旅行使用，挑選時也必須選擇牢固、具有多點式安全帶的手推車較優，比如說坐墊的包覆性要好、輪子要好推、大一點的置物空間等。揹帶的部分也建議隨身攜帶著，有時候小寶寶哭鬧的時候，就可以揹在胸前，麻迷比較不會手痠喔！

輕便推車，這台推車的好處是可折疊收納、坐墊的材質比較厚，坐起來較舒服、下方的置物空間也可以放寶寶的日常必需品，減輕媽媽包的重量。手把的部分雖然可以懸掛物品，不過還是不要掛太重的東西喔！以免推車重心不穩往後倒！

用揹帶揹著，確實省了不少力氣；但也不要長時間揹著，不然麻迷的腰也會承受不了喔！

其它注意事項

《攜帶安撫玩具》

小寶寶出國時，也跟平常一樣或許會有焦慮、哭鬧的時候，這時候就要秀出她平常喜歡的小玩具，安撫她的情緒。

小香草最愛的大野狼也跟著來囉...

舔著奶嘴小魚兒，心情大好笑得好開心哪！

這一趟的愛出走有了七個月大的小香草加入，確實留下了許許多多難忘的回憶。希望這篇紀錄能讓各位想要帶小寶寶出國的爸爸媽媽們更有信心， 雖然小香草還不會表達，但從她每天露出的笑顏，我知道她心裡很開心、很快樂！或許在她的心裡正對我們吶喊著：「拔鼻麻迷，快一點再帶我一起愛出走嘛！」

或許您還在考慮：出國旅遊時，該帶著孩子一起去嗎?